servicio de nutrición online en Palomares del Río

También paso consulta online. Infórmate

Online

Cómo realizaremos las consultas de forma online:

  • Consulta online: lleva a tu nutricionista contigo. Para lograr el mejor plan nutricional que se adapte a ti, te facilitaré una serie de herramientas que junto con un adecuando asesoramiento personalizado conseguiremos que tu alimentación se establezca para siempre.

  • ¿Cómo realizamos una consulta online?: te atenderé de la misma forma que lo haría de manera presencial, adaptándome a tus circunstancias y horarios. Sin desplazamientos, desde el trabajo, casa, etc. Tú eliges la modalidad en que haremos la consulta: llamada telefónica, WhatsApp, videollamada o e-mail.

  • Prepararemos un plan totalmente adaptado a tus necesidades, gustos y circunstancias.

PROCEDIMIENTO

PRIMER CONTACTO

Mediante llamada o WhatsApp se facilitará previamente el correo al que se mandará la información necesaria y posterior planificación. Hablaremos de manera superficial sobre el motivo de la llamada


Envío de documentos necesarios para consulta, así como el documento de ley de protección de datos (qué se tendrá que reenviar firmada).

1ª CONSULTA

Dura 1 hora aprox. Hablaremos en profundidad del motivo de la cita.


Realizaremos un cuestionario 24h y asesoramiento donde se explicará el método de trabajo.


Marcaremos un objetivos.


Prescindible al menos, pesarse y tener a mano una cinta métrica para poder medirnos los perímetros de cintura y cadera. En el caso de ser imposible, nuestra propia ropa nos chivará esos resultados.


Volveremos a fijar fecha y hora para la siguiente consulta.

DOCUMENTACIÓN Y DIETA

Tras la recopilación de los datos necesarios se procederá a realizar la primera planificación para las siguientes dos semanas. En un plazo de 24-48h.

 

La planificación presentará:

- Menú semanal.

- Texto explicativo sobre el servicio 
- Lista de la compra.
- Recetario (por cada día de la semana, desde el desayuno a la cena: ingrediente y cantidad de ingredientes y su correspondiente receta).
- Listado de alérgenos.


Si fuera necesario o por interés del propio paciente podría facilitarse documentos de interés nutricional.

REVISIONES

Se realizará el análisis corporal.


Se comparará los resultados obtenidos con los anteriores.


hablaremos de la siguiente planificación por si se hicieran cambios si es
necesario.


Estableceremos nuevos objetivos y se podrá resolver dudas existentes.

QUÉ NECESITO PARA LA CONSULTA ONLINE

Ordenador o teléfono con buena cobertura y conexión a Internet.


Para videollamada: tener activada la webcam o la cámara delantera (en el caso de teléfono) y disponer de micrófono o auriculares.

CÓMO SERÁ LA VIDEOLLAMADA

Utilizando alguna de las plataformas existentes para videoconferencias en directo como Skype, Teams, Meet o si lo prefieres por WhatsApp desde el móvil.


E-mail y WhatsApp: para resolver dudas puntuales, envío de materiales, recordatorios y cambio de citas

CANCELACIÓN DE CITA

En caso de cambiar la consulta online, se deberá avisar con una antelación de 24 h antes.


La cancelación y/o cambio de la fecha y hora de la Consulta Online pasadas las 24 horas previas a la cita, no se reembolsará el servicio.

DEVOLUCIONES

No se realizarán devoluciones ni reembolsos en caso de haber adquirido uno de mis servicios debido a que son productos digitales.

APRENDE, CAMBIA O MEJORA TÚ ALIMENTACIÓN MEDIANTE UNA ADECUADA EDUCACIÓN NUTRICIONAL

A través de las herramientas necesarias y las ganas de hacer un cambio en tu alimentación, conseguiremos lograr el establecimiento de buenos hábitos para siempre.

Si no puedes visitarme en persona, entonces hazlo online

Tarifa de nutrición online

CONSULTA GRATUITA:

  • Primer contacto en el que nos conoceremos y me contaras tu caso.
  • Consulta de 15 a 20 minutos aprox. (llamada telefónica, WhatsApp, videollamada o email).
  • Resolución de dudas y explicación de mi método y servicios.

BONO MENSUAL (2 consultas) 45 €.

1º CONSULTA:

• Consulta de 1 hora aprox. (llamada telefónica, WhatsApp, videollamada o e-mail).
• Recogida de datos personales (envío de la ley de protección de datos, que será firmada y enviada de nuevo).
• Cuestionario 24h + asesoramiento nutricional específico y documentos de interés.
• Planificación de 1 semana, recetas y lista de la compra.
• Contacto vía e-mail o WhatsApp (de lunes a viernes), durante los 15 días siguientes.

2º CONSULTA Y RESTO DE REVISIONES:

  • Consulta de 20-30 minutos aprox. (llamada telefónica, WhatsApp, videollamada o e-mail).
  • Valoración de los resultados, resolución de dudas y fijación de nuevos objetivos.
  • Planificación de 1 semana, recetas y lista de la compra.
  • Contacto vía e-mail o WhatsApp (de lunes a viernes), durante los 15 días.

Infórmate sobre nuestras tarifas. Llámame